Los Chakras y los beneficios de su apertura...

Hola a tod@s!

Cada día escuchamos más acerca de los chakras… pero…

¿Qué son y para qué sirven?...

Aquí les dejo un breve resumen, y la importancia de cada uno en relación con nuestro bienestar general…

Muchas son las formas que tenemos para abrirlos o desbloquearlos, en consulta, hacemos Reflexología, aplicando las siete gemas en cada centro de energía, visualizando el color, que a cada uno le corresponde, usando aceites y música que ayuda a despertarlos, y así, sumidos en el relax, encontrar la total armonía…

Según algunas creencias hindús y budistas, los chakras son enormes centros de energía existente en nuestros cuerpos, las cuales influyen en nuestro comportamiento psicológico. Se dice que tenemos siete chakras principales; cuatro en la parte superior de nuestro cuerpo, los cuales rigen nuestros aspectos mentales, y tres en la parte baja, que rigen nuestros aspectos instintivos…

Todos contribuyen al bienestar del ser humano. Nuestros instintos podrían unir fuerzas con nuestros sentimientos y pensamientos. Algunos de nuestros chakras normalmente no están totalmente abiertos (es decir, funcionan de la misma manera que cuando nacemos), otros son demasiado activos, y algunos, por el contrario, están casi cerrados. Si los chakras no están equilibrados, no se podrá lograr la paz interior, a la vez que hacemos la apertura de los chakras que están cerrados, la energía correrá libremente, equilibrando nuestro estado general…

Primer Chakra - Muladhara Chakra (Base o Raíz)

Color: rojo oscuro (estabilidad y seguridad).

Piedra: Obsidiana

El primer Chakra está situado en el perineo, entre los genitales y el ano.

El florecimiento de este Chakra es la persona madura y camina firme hacia su destino. El Miedo lo bloquea. 

Partes del cuerpo: el sistema nervioso central, glándulas suprarrenales, el sistema linfático, la reproducción masculina, próstata, intestino grueso, el coxis, sacro, los huesos, dientes, uñas, piernas, brazos...

Efectos Físicos; cuando está bloqueado: ciática, estreñimiento, cáncer de ovario, útero, problemas con la próstata, varices, cáncer rectal, trastornos inmunitarios, posibilidad de hemorroides…

Efectos emocionales: desconexión de la comunidad, la familia, o contigo mismo. Produce una sensación de abandono que da lugar a la frustración, a la inestabilidad emocional, auto-indulgencia, a la inseguridad, al dolor, a la pérdida, la depresión, al conflicto entre el apego y dejar ir, baja autoestima

Afirmación para equilibrar el chakra: "... Yo soy uno con todo lo que es yo estoy seguro que soy amado"…

Meditación: Pronuncia el Mantra : LAM

Segundo Chakra - Svadhisthana Chakra (Sexual)

Color; rosa naranja (la creatividad).

Piedra: Cornalina

 El segundo chakra está situado en la base de la columna lumbar, a medio camino entre el ombligo y el hueso púbico.

Su florecimiento nos da el poder de superar los obstáculos y actuar con integridad. La culpa lo bloquea. 

Partes del cuerpo: los órganos reproductores femeninos, vejiga, intestino grueso, la pelvis, glúteos, tercer lumbar hasta el sacro.

Desequilibrios físicos; (bloqueado) :Tensión lumbar, dolor lumbar y pélvica, la ciática, las infecciones del riñón y la vejiga, trastornos del sistema inmune, fatiga crónica, impotencia, frigidez, colon irritable, el cáncer y la diabetes, las adicciones.

Efectos emocionales: ansiedad, miedo, preocupación, las luchas de poder, los problemas financieros y de trabajo, problemas emocionales límites, los celos, la desconfianza. Afirmación: "Yo me amo y me honro a mi mismo y toda la vida."

Mantra: MAM

Tercer Chakra - Manipura Chakra (Plexo solar)

Color: amarillo/dorado (deseo).

Piedra: Citrino

El tercer chakra se encuentra justo encima del ombligo. Es el poder de transformación. Poder para confiar en ti mismo y tomar plena responsabilidad por tu vida. Se bloquea con la vergüenza. 

Partes del cuerpo: de diafragma, el páncreas, hígado, vesícula biliar, bazo, riñón, glándulas suprarrenales, estómago, intestino delgado, la caja torácica, torácica inferior a la segunda lumbar.

Desequilibrios físicos: (bloqueado): Problemas respiratorios,los sistemas respiratorio, inmunológicos, hormonales y digestivos, úlceras, cálculos biliares, ardor de estómago, diabetes, hipoglucemia, tumores, anorexia, bulimia, hepatitis, cirrosis, artritis.

Efectos emocionales: la victimización, la necesidad de aprobación, el estrés, el enojo, frustración, miedo a la responsabilidad, la culpa, preocupación, la duda, los problemas de compromiso.

Afirmación: "Yo soy el creador de gran alcance de mi realidad y me encanta"…

Mantra: RAM

Cuarto Chakra - Anahata Chakra (Corazón)

Se bloquea con el dolor, la pena…

Color: rosado o verde esmeralda (compasión).

Piedra: Cuarzo Rosa

El cuarto chakra se encuentra justo detrás de tu corazón. Es el poder del movimiento. Este chakra rige los sistemas de comunicación, especialmente el sistema nervioso. 

Partes del cuerpo: el corazón, la circulación, los pulmones, la caja torácica, la columna vertebral torácica, el timo, los senos, el esófago, comparte con el 5 º chakra - brazos, hombros, manos.

Desequilibrios físicos (bloqueado): enfermedades cardíacas, asma, enfermedades del pulmón y cáncer de mama, problemas en columna vertebral torácica, neumonía, hipertensión, accidente cerebro-vascular, angina de pecho, artritis.

Efectos emocionales: la insensibilidad emocional, la pasividad, la depresión, Imposibilidad de perdonar , la pérdida, el dolor.

Afirmación: "Yo soy amor y aceptación incondicional"…

Mantra para la meditación: IAM

Quinto Chakra - Vissudha Chakra (Garganta)

Se bloquea con las mentiras que nos contamos a nosotros mismos

Color: azul zafiro (sonido y creación).

Piedra: Sodalita

El quinto chakra está situado en la parte posterior de la garganta - el poder de la creatividad y la autoexpresión. . Partes del cuerpo: boca, dientes, encías, laringe, tráquea, la columna cervical, la glándula tiroides, los hombros acciones, brazos, manos y el esófago…

Desequilibrios físicos (si está bloqueado): la garganta, la voz, las encías, problemas en los dientes, trastornos de la tiroides, la gripe o los resfriados, las infecciones crónicas y las reacciones alérgicas…

Efectos emocionales: el estancamiento, la obsesión, la falta de expresión, la depresión, la indecisión, miedos y fobias…

Afirmación: "Yo soy el autor de mi vida. El poder de la elección es mía"…

Mantra: JAM

Sexto Chakra - Ajna Chakra (Tercer ojo)

Se bloquea con tu ilusión de la separación… El Ego…Ya sabes,  todos somos uno…

Color: azul índigo (intuición).

Piedra: Ágata azul o Cuarzo blanco

El sexto chakra está situado en la frente, la sede de la Conciencia Divina…

Partes del cuerpo: sistema nervioso y al cerebro, las glándulas pituitaria y pineal, ojos, oídos, nariz

Desequilibrios físicos: (bloqueado): dolor de cabeza, pensamiento confuso, los tumores cerebrales, accidentes cerebro-vasculares, ceguera, sordera, convulsiones, problemas de aprendizaje, problemas de columna vertebral, el pánico, la depresión…

Efectos emocionales: miedos, fobias, falta de concentración y de disciplina, carecer de juicio, confusión, pesadillas, la esquizofrenia

Afirmación: "Es seguro para mí ver la verdad"…

Mantra: OM 

Séptimo Chakra - Sahasrara Chakra (Coronilla)

Se bloquea con el apego a todo lo que pertenece a este mundo…

Color: violeta (Espíritu de conexión).

El séptimo chakra está situado en la corona de su cabeza - el poder de lo infinito.. 

Partes del cuerpo: la coronilla, la parte superior de la cabeza…

Desequilibrios físicos; (bloqueado): trastornos músculo-esquelético, enfermedad del sistema nervioso, trastornos de la piel, descontento, depresión, fatiga crónica, hipersensibilidad a la luz, al estímulo sonoro y ambiental…

Efectos emocionales: pérdida de propósito, pérdida de conexión con lo divino, mente cerrada, depresión, preocupación extrema...

Afirmación: "Yo soy Uno con el momento presente"…

Mantra: No tiene, se medita en silencio…

Cabe destacar que las piedras nombradas son algunas de las más utilizadas, pero no necesariamente las únicas adecuadas para un buen equilibrio…

Espero les sirva la información y los invito a acercarse a un terapeuta para probar esta técnica holística… es una de las mejores!

Mi ser te saluda y te desea lo mejor…

Namasté